Этапы подготовки к спортивным мероприятиям на воде
Этапы подготовки к спортивным мероприятиям на воде включают комплексный подход, ориентированный на развитие физических и технических навыков, а также психологической устойчивости. Тренировки начинаются с общей физической подготовки и укрепления выносливости,…